Smoothie version 2.0

Je m’y met ENFIN!

Je ne mange pas assez de fruits dans mon alimentation. Bonjour la lacune de vitamines!

En fouillant dans mes livres de cuisine, je suis retombée sur mon livre Easy smoothies and juices.

Plein de choix, dont plusieurs sans produits laitiers, faciles à faire, mais surtout que l’on peut portionner à l’avance et congeler. Reste seulement à le sortir la veille, faire dégeler, et on inscrit sur le sac ce que nous devons ajouter une fois prêt pour le fameux blender! Pas besoin d’appareil de cuisine dispendieux ou compliqué. Juste un bon vieux blender.

Plus de 200 pages de recettes, et quelques unes pour les après-midi de week-end un peu plus le fun, du genre quelques gouttes de boisson!

Le livre est en anglais, mais simple à suivre même si on est pas parfaitement bilingue!

Bonne semaine!

 

Commentaires désactivés